النظافة

ما هو الشهري في الفتيات

Pin
Send
Share
Send
Send


بداية الحيض هي حدث مهم في حياة الفتاة. مع بداية الأيام الحرجة الأولى ، يجب أن يكون الطفل مستعدًا معنويا. تعرف الكثير من الفتيات الحديثات اللائي يعرفن كيفية استخدام الإنترنت ، قبل وقت طويل من بدء الحيض ، هذه العملية الفسيولوجية. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعفي الأمهات من الاضطرار إلى إخبار بناتهن بماهية الحيض ، وعندما يبدأ الحيض عند الفتيات ، وكيف يتدفقن وما الذي يجب أن يخشاه.

سنناقش جميع الأسئلة المهمة: على أي أساس يمكننا تخمين بداية مبكرة من الحيض ، وكيفية الحفاظ على النظافة في هذه الأيام وما إذا كان من الضروري زيارة طبيب أمراض النساء.

متى تكون الأيام الحرجة الأولى؟

قبل بضعة عقود ، بدأت الفتيات في الحيض في سن 18 عامًا تقريبًا. الآن سن البلوغ يأتي في وقت سابق. يعتبر حدوث الحيض الأول عند 11-16 عامًا أمرًا طبيعيًا. بعض الفتيات تمر بأيام حرجة في وقت سابق ، وبعضهن في وقت لاحق.

ذلك يعتمد على عدة عوامل:

  • الأمراض التي أجريت في الطفولة
  • وراثة
  • امدادات الطاقة ،
  • ظروف المعيشة
  • النمو البدني.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا بدأت الجدة والأمي دورتيهما مبكرا ، فمن المرجح أن يفعل الطفل الشيء نفسه. إذا تغلبت الفتاة على أقرانها في النمو البدني ، فستأتي دورتها مبكراً. على العكس من ذلك ، إذا كان الطفل ينمو ضعيفًا وغالبًا ما يكون مريضًا ، فمن المحتمل أن يتخلف عن الركود. سيأتي الحيض لاحقًا مع سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمواد المغذية اللازمة لنمو وتطور الجسم الشاب.

هناك حالات تبدأ فيها الحيض الأول عند الفتيات من عمر 8 إلى 9 سنوات. يمكن أن يكون سبب التطور الجنسي في وقت مبكر من الاضطرابات الهرمونية ، مجهود بدني كبير. إذا لم يبدأ الحيض بعمر 17 عامًا ، فهذا سبب لزيارة طبيب نسائي. قد يكون سبب تأخر النمو الجنسي في عدم كفاية أداء المبيضين ، والإجهاد العاطفي ، والإفراط في تحمل الأعصاب ، ومشاكل التمثيل الغذائي الهرموني ، والاضطرابات الناشئة عن الغدة النخامية ، والتدريب الرياضي المرهق ، والظروف البيئية غير المواتية ، والالتزام بالوجبات الغذائية.

علامات تسبق الشهرية الأولى

يجوز لأي أم تراقب حالة ابنتها وصحتها أن تلاحظ علامات تسبق بداية الحيض الأول. من هذه اللحظة بالذات ، من الضروري البدء في إعداد الطفل لفترة حياة جديدة. قبل حوالي عامين من بداية الحيض ، يتغير شكل الفتاة (يزيد صدرها ، يصبح الوركين أوسع). تحت الذراعين والشعر العانة يبدأ في النمو. بالإضافة إلى ذلك ، يسبق الحيض عند الفتيات حب الشباب على الوجه والظهر.

قبل بضعة أشهر من الأيام الحرجة الأولى الفتيات تلاحظ آثار إفراز غير نمطية على ملابسهم الداخلية. يمكن أن تكون شفافة أو صفراء أو بيضاء دون رائحة كريهة. كل هذا هو المعيار ولا يشير إلى أي مرض. إذا كانت هناك أعراض مثل الحكة في مكان حميم ، ورائحة غريبة متأصلة في التفريغ ، فعليك زيارة أخصائي.

قبل أيام قليلة من بدء الحيض قد تظهر على الفتاة علامات متلازمة ما قبل الحيض (PMS) التي تحدث عند النساء البالغات:

  • تقلب المزاج المتكرر ، البكاء ،
  • دولة لا مبالية أو عدوانية
  • لا سبب الصداع
  • أحاسيس ألم ذات طبيعة شد ، موضعية في أسفل البطن.

كيف يتم الحيض الأول ، وكيف يتم تحضير الطفل؟

أول علامات الحيض عند الفتيات - مرقب. يمكن أن تكون معتدلة أو نادرة جدا. خلال الحيض الأول ، يخرج حوالي 50-150 مل من الدم من الجسم (حسب الخصائص الفردية للفتاة ، العوامل الوراثية). في اليوم الأول ، يتم فقد كمية صغيرة من دم الحيض. الأكثر وفرة التفريغ لوحظ في اليوم الثاني. ثم يتم تقليل حجمها تدريجيا. يمكن أن تختلف مدة الحيض من 3 إلى 7 أيام.

لأول مرة ، قد يكون شهر الفتاة مصحوبا ضعف ، عدم الراحة في أسفل البطن. مع الحيض التالي ، يمكن أيضًا ملاحظة ذلك. تحدث هذه الأعراض لدى معظم النساء البالغات ، لذلك لا تقلق بشأن ذلك.

رائحة مميزة شهريا. يفسر ذلك حقيقة أنه أثناء الحيض تعمل الغدد المخاطية للفرج بشكل نشط ، وتنتج أسرارًا.

أول نزيف ، وآلام ضعيفة لشخصية سحب يمكن أن تخيف الطفل. مهمة الأم هي أن توضح لفتاتها أن الحيض هو عملية فسيولوجية طبيعية تحدث في جسم كل فتاة وامرأة بالغة. يجب أن تكون المحادثة ودية وليست مفيدة.

يجب أن تخبر الأم ابنتها:

  1. عن الدورة الشهرية. الأيام الحرجة تحدث كل شهر. لا بد من تحديد المدة الزمنية للفتيات. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن متوسط ​​مدة الدورة الشهرية هو 28 يومًا ، لكن خلال السنتين الأوليين قد يتقلب.
  2. على ضرورة اتباع قواعد النظافة. الدم هو وسيلة مواتية للغاية لنمو وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة. يمكن أن تؤدي إلى تطور الأمراض الالتهابية الخطيرة في الجهاز البولي التناسلي.
  3. حول مخاطر العلاقات الجنسية. مع بداية الحيض ، تدخل كل فتاة في سن الإنجاب ، والعلاقات الحميمة مع الجنس الآخر يمكن أن يؤدي إلى الحمل ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية في هذه السن. يمكن أن تؤذي الولادة الأم الشابة وطفلها. هذا هو السبب في أن الفتاة يجب أن تكون على دراية بما قد يكون من ممارسة الجنس غير المحمي وغير المحمي.

ملامح الدورة الشهرية

في الفتيات المراهقات ، تكون دورة الحيض (الفترة من اليوم الأول من فترة الحيض السابقة إلى اليوم الأول من فترة الحيض التالية) 21-35 يومًا. لكن خلال العامين الأولين ، لم يصبح كل ذلك منتظمًا. بالنسبة للبعض ، كان يتردد باستمرار. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون دورة الحيض الواحدة 25 يومًا ، واليوم التالي - 32 يومًا. هذا طبيعي. هذا لا يشير إلى أن الفتاة لديها نوع من الأمراض. إذا كان هناك أي شكوك ، فيمكنك زيارة الطبيب. سيخبرك المتخصص بالضبط ما إذا كان هذا طبيعيًا أم لا.

تجدر الإشارة إلى ذلك يمكن أن تتراوح الفترات الفاصلة بين أشهر من شهر ونصف إلى ستة أشهر. لا تقلق إذا لم يحدث الشهرية في الوقت المناسب. في سن مبكرة ، وظيفة الدورة الشهرية لم تتشكل بعد. هذا هو السبب في أن بعض الفتيات لديهم فترات راحة طويلة. إذا لم يحدث الحيض في غضون بضعة أشهر ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب. إن التوقف لفترة طويلة بين الشهرين الأول والثاني للفتيات قد يشير إلى وجود خلل خطير في عمل الجسم الشاب.

مع بداية الحيض الأول ، يجب أن تُعلم الابنة الاحتفاظ بالتقويم ، حيث يمكنها الاحتفال عندما تبدأ الدورة الشهرية وتنتهي. قد لا تكون هذه المعلومات مفيدة في أول 1-2 سنوات من بداية الأيام الحرجة ، لأنه في هذا الوقت لم يتم بعد إنشاء الدورة الشهرية بالكامل. ولكن بعد ذلك ، سيكون التقويم مفيدًا بالتشاور مع أخصائي ، إذا ظلت الدورة غير منتظمة. فترات قصيرة أو طويلة جدًا ، قد تكون الفجوة الصغيرة أو الكبيرة بين الفترات علامة على وجود مرض.

متى تبدأ الأيام الحرجة الأولى؟

مرحلة هامة في حياة كل فتاة هي بداية الدورة الشهرية. في الآونة الأخيرة ، بدأت في الفتيات في سن 18 ، ولكن الآن سن البلوغ يأتي قبل ذلك بكثير. إذا بدأت الفترة مع فتاة في عمر 11 عامًا ، فهذا يعتبر هو القاعدة. ولكن إذا بدأت الدورة الشهرية في عمر 12 أو 13 أو 14 أو 15 أو 16 عامًا - فهذا أمر طبيعي أيضًا ، لأن بداية الحيض تعتمد على العديد من العوامل:

  1. النمو البدني
  2. وراثة
  3. الأمراض الماضية
  4. ظروف المعيشة
  5. مناخ
  6. امدادات الطاقة

إذا كانت الجدة والأم قد أجرتا دورة مبكرة ، فعندها ستحصل الفتاة على الأرجح على دورة مبكرة. إذا كانت الفتاة ضعيفة جسديًا ومرضها مستمر منذ الطفولة ، فمن المحتمل أن تتخلف في سن البلوغ عن أقرانها. النضج المبكر جدًا للفتاة محفوف بالاضطرابات الهرمونية المتأخرة - بسبب عدم كفاية عمل المبايض ، وهو ما يمثل انتهاكًا للضغط النفسي أو الغدة العصبية.

أول علامات الحيض عند الفتيات

آثار إفراز غير نمطية في الملابس الداخلية التي تلاحظها قبل بضعة أشهر من الحيض. هذا هو تصريف أبيض شفاف ، مصفر أو عديم الرائحة. ولكن إذا كان التصريف مصحوبًا بالحكة أو الاحتراق أو الرائحة الكريهة ، فيجب زيارة طبيب نسائي ، لأن هذا ليس هو المعيار. ويلاحظ علامات متلازمة ما قبل الحيض (PMS) في فتاة قبل بضعة أيام من بدء الحيض. غالبًا ما يصاحب هذا الشرط:

  • العدوان أو اللامبالاة
  • البكاء
  • تقلبات مزاجية متكررة
  • الصداع
  • ألم في البطن

العلامة الأولى لبداية الحيض هي التفريغ الدموي. عادة ما تكون خفيفة في البداية ، ثم يزداد النزيف (في منتصف الدورة) ، وبحلول نهاية الشهر تصبح معتدلة مرة أخرى. في الحيض الأول ، تترك الفتاة من 50 إلى 150 مل من الدم. هذا حجم مختلف بسبب العوامل الوراثية. التفريغ الشهري له رائحة مميزة ، متأصلة في الكل ، دون استثناء ، في أي عمر ، لأن الغدد المخاطية للفرج تنتج خلال هذه الفترة أسرارًا نشطة.

أيضا ، لا تقلق أنه خلال الشهر هناك آلام ذات طبيعة شد. وأوضح هذا الشرط بسهولة عن طريق فسيولوجيا الأنثى الطبيعية. حتى قبل بدء الحيض ، يجب أن تكون الفتيات على دراية بضرورة اتباع قواعد النظافة ، لأن الدم هو بيئة مواتية للغاية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة ، التي سيؤدي وجودها بسرعة إلى عمليات التهابية في الجهاز البولي التناسلي.

لماذا الفتيات لديها تأخير؟

تصبح الدورة الشهرية أكثر أو أقل منتظمة بعد عامين فقط. ولكن إذا كانت هناك فترات غير منتظمة بحلول هذا الوقت ، على سبيل المثال ، فإن التأخير في اختبار سلبي يصل باستمرار إلى 60 يومًا أو أكثر ، فأنت بحاجة إلى البحث عن أسباب. عادة ما تنشأ مشاكل بسبب:

  • تغير المناخ المفاجئ
  • سوء التغذية
  • أمراض الغدد الصماء أو الأمراض المعدية
  • مجهود بدني مرتفع
  • إجهاد
  • زيادة الوزن أو نقص الوزن
  • عيوب أو إصابات الأعضاء التناسلية
  • اضطرابات التمثيل الغذائي

سبب شائع للفتيات في سن المراهقة الحديثة هو تأخر الحيض - فقدان الشهية. يحدث هذا المرض العصبي عندما يكون هناك نقص في الوزن ، عندما تعتقد الفتاة أن أي قطعة تؤكل ستحولها إلى امرأة بدينة قبيحة. يؤدي الكحول والإجهاض أيضًا إلى تأخير طويل في الدورة الشهرية. عادة ما يحدث الحيض الوفير مع فقدان الدم الكبير بشكل مؤلم بعد التأخير.

التطور الجنسي

مشكلة البلوغ في روسيا ذات صلة في عصرنا. لقد حدث أنه في العديد من الأسر الروسية ، يتم ترك النقاش مع الأطفال حول التطور الجنسي ، والزواج ، والولادة وراء الكواليس. ولكن ليس فقط الآباء والأمهات ، ولكن أيضًا المدرسون في المدارس بحاجة إلى إجراء محادثات مع الأطفال وتلاميذ المدارس ، والسعي جاهدة من أجل التثقيف الجنسي المؤهل لأبنائنا.

البلوغ ، كعملية فسيولوجية ، يستمر في تسلسل معين.

في مرحلة البلوغ (10-12 سنة) ، هناك زيادة في الغدد الثديية ، والتي تسمى ثيلارك ، ويلاحظ بداية العانة (11 سنة - 12 سنة) - وهذا ما يسمى العانة. الانتهاء هو بداية الحيض الأول - الحيض (الحيض يبدأ في الفتيات من سن 12 إلى 13 عامًا) ، متزامنًا مع استكمال نمو الجسم في الطول.

ما هو الشهرية (الحيض)؟

شهريًا ، ومن الجانب الطبي - الحيض ، يمثل رفض بطانة الرحم (الغشاء المخاطي للطبقة الداخلية للرحم) ، وهي عملية إيقاعية تتكرر في فترات معينة. الحيض هو استكمال العملية الفسيولوجية - الدورة الشهرية ، والتي تستمر 3-4 أسابيع.

أثناء النمو الجنسي في ما تحت المهاد وهرمونات الغدة النخامية الغدد التناسلية (هرمون منشط للجريب FSH وهرمون LH luteinizing) ، يتم إنتاجهما ، مما يؤدي إلى تنشيط آلية نمو الجريب وإنتاج الستيرويد ونضج البيض. في الأغشية المخاطية للرحم ، تحدث تغيرات دورية في قناة عنق الرحم ، وتتوافق مع مراحل الدورة الشهرية.

مراحل الدورة

دورة الحيض لديها عدة مراحل:

  • مرحلة رفض بطانة الرحم ، والتي لها فترات فردية مدتها من يوم واحد إلى عدة أيام. هذه عملية معقدة للغاية ، تليها مباشرة عملية نمو بطانة الرحم ، والتي تحدث بسرعة غير عادية ،
  • ثم تبدأ مرحلة الانتشار (بدورة 4 أيام عادية) من اليوم الخامس وتستمر حتى اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية. كل يوم تزداد عملية نمو بطانة الرحم ، وبنهاية مرحلة الانتشار يصل نمو بطانة الرحم في سماكة إلى الحد الأقصى ،
  • خلال مرحلة الانتشار ، ستبدأ مرحلة الإفراز من اليوم الخامس عشر إلى الثامن والعشرين من الدورة الشهرية. في هذه المرحلة ، يتوقف نمو بطانة الرحم ويبدأ تحضيره لتبني البويضة المخصبة ، أو للرفض (إذا لم يحدث تخصيب البويضة).

التغييرات في الجسم

قبل بداية الحيض ، يشير الجسم إلى هذا. مظاهر مختلفة ، من بينها:

  • سحب آلام الظهر و sacrum ،
  • صداع،
  • الشعور بالكسر
  • التوتر في الحلمات
  • زيادة الوزن
  • العديد من الفتيات والفتيات ، قبل بدء الحيض ببضعة أيام ، يبدأ إفرازات الإفرازات المخاطية الثقيلة ،
  • ممكن ، ولكن ليس دائما ، وزيادة درجة حرارة الجسم ، وتقلبات في ضغط الدم.

بالإضافة إلى التغييرات المذكورة أعلاه ، يمكن أن تظهر أولى علامات الحيض عند الفتيات على التغيرات في المجال النفسي: ضعف الذاكرة ، والتهيج ، والدموع ، والأرق.

أول 1.5 سنة بعد الحيض ، يصل تواتر دورات الإباضة (أي الدورات التي تنضج فيها البيضة) إلى 60٪. في 1/3 من الفتيات ، أول 3-5 سنوات بعد الحيض ، تتميز دورات الحيض بعدم كفاية الجسم الأصفر ، ولكن في معظم الأحيان تكون الدورات جديدة. هذا ما يفسر ارتفاع وتيرة نزيف الرحم المختلة في سن البلوغ.

ما هي العوامل التي تؤثر على البلوغ (بداية الحيض) وكم سنة تبدأ الفتيات في الحيض؟

يجب أن يقال أن هناك عددًا كبيرًا من العوامل التي تؤثر على وقت ظهور المرض والبلوغ. وتشمل هذه العناصر الوراثية (العرق ، الأمة) ، العوامل الدستورية ، الحالة الصحية ، وزن الجسم.

على سبيل المثال ، في الفتيات ذوات كتلة الجسم العالية ، يحدث الحيض في وقت مبكر ، على عكس أقرانهم ، الذين لديهم كتلة الجسم أقل.

السؤال هو كم من ذلك ، في المتوسط ​​، تبدأ الفتاة دورتها لفترة الفتاة ، هو الجواب: عند بلوغ وزن الجسم 47.8 + -0.5 كجم ، عندما تكون الطبقة الدهنية 22 ٪ من إجمالي وزن الجسم (متوسط ​​12-13 سنة) )

بالإضافة إلى هذه العوامل ، تؤثر العوامل الأخرى (الخارجية) أيضًا على تطور النمو الجنسي وتطوره: المناخ (الضوء ، الارتفاع فوق مستوى سطح البحر ، الموقع الجغرافي) والتغذية المتوازنة (مع البروتين والدهون والكربوهيدرات الكافية والعناصر النزرة والفيتامينات).

أيضًا ، يمكن أن تكون المصادر أمراضًا مثل أمراض القلب التي تعاني من قصور القلب والتهاب اللوزتين وأمراض الجهاز الهضمي الشديدة مع انتهاك امتصاص المواد الغذائية وفشل وظائف الكلى وفشل وظائف الكبد. كل هذه الظروف تضعف جسم الفتاة ، وتثبط المسار الطبيعي لعملية البلوغ.

كم يوما تدوم الفترات الأولى؟

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، استمرت الدورة الشهرية من 38٪ من الفتيات من الحيض إلى الحيض الثاني أكثر من 40 يومًا ، في 10٪ - أكثر من 60 يومًا ، وفي 20٪ - 20 يومًا.

تتراوح مدة الحيض الأول من يومين إلى 7 أيام ، لكن يمكن أن تستمر لفترة أطول ، وحتى أسبوعين ، وفي المتوسط ​​، تستخدم الفتاة من 3 إلى 6 فوط. ولكن عادة ما تكون الدورة الشهرية الأولى عند الفتيات وفيرة وطويلة.

ماذا يقول الدكتور كوماروفسكي؟

يشير مقال كتبه طبيب أطفال مشهور ، كوماروفسكي ، أو. ي. ، إلى أن التثبيت النهائي لدورة الحيض يستغرق من 8 إلى 12 عامًا وأن عددًا أكبر من المراهقين يستمر من 21 إلى 45 يومًا.

في السنوات الثلاث الأولى ، تكون دورة الحيض ، في المتوسط ​​، من 28 إلى 35 يومًا ، ولكن مع التقدم في العمر تقصر ، وهو مرتبط بعمل المبايض.

تفرز التقلبات التالية في الدورة الشهرية لدى المراهقين:

  • السنة الأولى بعد الحيض - 23 - 90 يومًا ،
  • السنة الرابعة - 24 - 50 يومًا ،
  • السنة السابعة - 27 - 38 يوما.

ما الذي يجب على الآباء الانتباه إليه؟

تجدر الإشارة إلى أن هناك علامات وشروط يجب أن تنبه الوالدين وتجعلهم يتحولون فوراً إلى أخصائي.

وتشمل هذه:

  • عدم وجود فترات لمدة 6 أشهر ،
  • أعراض اضطرابات الغدد الصماء (مرض السكري والسمنة) ،
  • تكيس المبايض ،
  • активные занятия спортом (что часто встречается у девочек 12 лет),
  • فقدان أو نقص الشهية ، أو العكس ، عندما تبدأ الفتيات في زيادة شهيتهن ،
  • تناول بعض الأدوية ، المخدرات ،
  • أورام الغدة النخامية ، المبايض ، الغدد الكظرية ،
  • أمراض الدم.

هناك اضطرابات الدورة الشهرية:

  • إنحباس الطمثعندما لا تكون هناك فترات لأكثر من 3 أشهر (تجدر الإشارة إلى أنه يوجد غياب فسيولوجي للفترات أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، وفي حالات أخرى يكون انقطاع الطمث مرضيًا ويتطلب العلاج) ،
  • spanomenorrhea - الفاصل الزمني بين الفترات التي تزيد عن 35 يومًا ،
  • polimenoreya - المدة أقل من 22 يومًا ،
  • gipomenoreya - مدة النزف أقل من 3 أيام ،
  • hypermenorrhoea - أكثر من 7 - 10 أيام ،
  • غزارة الطمثعندما يستمر النزيف من 10 إلى 14 يومًا أو أكثر ،
  • opsomenoreya - نادر مع فاصل زمني أكثر من 35 يوما وضئيلة شهريا.

الإجهاد له تأثير كبير على وضع الدورة الشهرية. إذا كانت الفتاة تتعرض باستمرار للإجهاد (المنزل ، في المعهد أثناء الجلسة) ، فقد تتأخر فترات ، أو نادرة أو غائبة تمامًا ، وهذا ما يسمى انقطاع الطمث.

ويحدث أن يبدأ الحيض الأول لاحقًا ولاحقًا: في سن 16 - 18 عامًا. يمكن أن تكون أسباب بداية الحيض المتأخرة نقص الوزن والأورام النخامية والأمراض المعدية السابقة (الحصبة والحصبة الألمانية) والإجهاد والإرهاق النفسي والعاطفي.

ما هو الأفضل للاستخدام: منصات أو حفائظ؟

عندما ذهب جداتنا شهريا ، استخدموا الشاش ، الخرق ، ثم تم غسلها واستخدامها مرة أخرى.

في العالم الحديث ، تم تطوير عدد كبير من الحشيات والحشايا ودخلت حيز الاستخدام الواسع.

إنها حقًا مريحة للغاية ، لأن استخدامها يتيح لك مواصلة حياة نشطة ، دون خوف من تسرب شيء ما إلى مكان ما. يبقى السؤال ، ما الأفضل استخدام: حفائظ أو منصات.

يجب القول إن استخدام الفوط الصحية أكثر أمانًا من السدادات القطنية ، لأنه عند استخدام أسطوانات القطن ، من الضروري مراعاة تدابير السلامة والنظافة.

يُسمح للسدادة بالمغادرة في المهبل لمدة لا تزيد عن ساعتين ، ويخلق الاستخدام الأطول بيئة مواتية لنمو مسببات الأمراض.

نصائح في علم النفس

هنا هو العديد من توصيات الطبيب النفسي حول كيفية إخبار الفتاة بفترات الحيض الأولى:

  1. نظرًا لأن أول دم للفتاة لا يمكن أن يظهر في سن 12 عامًا ، ولكن في سن 11 عامًا ، وأحيانًا في سن العاشرة ، فمن الضروري أن تخبر الفتاة عن فتراتها مسبقًا.
  2. من الضروري إلقاء نظرة فاحصة على الطفل ، بقدر ما يهتم بنشاط بالموضوعات "المحظورة".
  3. من الضروري العثور على أدب مناسب حيث يتم شرحه بلغة يسهل الوصول إليها عن كيفية إخبار الفتاة بفترة حياتها وفي أي سن ينبغي أن تبدأ (الكتب والمجلات ومحاضرات الفيديو).

الأسئلة المعتادة للفتيات المراهقات: "هل تؤلمني؟" ، "ما مقدار التفريغ الذي يستغرقه؟" ، "كم تذهب الفترات الأولى؟".

عندما يقترب عمر الفتاة من 11 إلى 12 عامًا ، تبدأ الانتظار شهريًا. خلال هذه الفترة ، يمكنك شراء منتجات النظافة - منصات أو سدادات قطنية. إذا لم تكن الفتاة تعيش جنسًا بعد ، فستقوم بذلك بالطبع. من الضروري أن تشرح للفتاة أنه من الضروري تغيير الحشيات كل 3 إلى 4 ساعات أو بقدر ما يتعلق الأمر بالتلوث ، والاستحمام مرتين يوميًا (صباحًا ومساء) وغسلها في كل مرة يتم فيها تغيير الحشية.

بالإضافة إلى ذلك ، اشرح للفتاة أن بداية الحيض توحي بوجود احتمال للحمل ، ومن هذه المرحلة يجب أن تكون الفتاة أكثر استجابة لصحتها وحياتها.

ما الذي يحدد فترة ظهور الدورة الشهرية الأولى

يبدأ البلوغ عند الفتيات في حوالي 10 سنوات وينتهي في سن 17-18. وتبدأ نمو الغدد الثديية ، وتطوير الأعضاء التناسلية. بعد 1-1.5 سنوات من بداية النضوج ، يظهر الحيض الأول (الحيض). تبدأ المبايض بالعمل ، ويتم إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية. في هذا الوقت هناك الإباضة ، والحمل ممكن.

يعتمد توقيت هذه الفترة على العوامل التالية:

  • الوراثة،
  • النمو البدني
  • حالة الجهاز العصبي
  • نمط الحياة والبيئة الاجتماعية ،
  • الوعي بالجندر
  • الصحة العامة ، وجود أمراض الغدد الصماء.

إذا كانت الفتاة غالبًا ما تكون مريضة منذ الطفولة ، كانت لديها أمراض خلقية ، وكان عليها تناول الكثير من الأدوية ، ثم قد يظهر الحيض لاحقًا. يعتبر ظهور الحيض الأول في عمر 12-15 عامًا طبيعيًا. إذا حدث ذلك في عمر 8 إلى 10 سنوات ، فيُعتبر أن الشهرية مبكرة ، وإذا تأخرت بعد 15 عامًا. وفي حالة واحدة ، وفي حالة أخرى ، غالبًا ما تكون أسباب الانحرافات هي اضطرابات هرمونية أو تطور غير طبيعي للأعضاء التناسلية.

ما ينبغي أن يكون أول شهرية

تظهر الفترات الأولى عند الفتيات في بداية عمل المبايض. يبدأ البلوغ عندما يتم إنتاج الهرمونات في الغدة النخامية وما تحت المهاد (هرمون FSH - هرمون منشط للجريب ، LH - هرمون اللوتين) ، مما يساهم في تكوين هرمون الاستروجين في المبايض. تبدأ بعض العمليات مثل نضوج البويضات والإباضة وتطور بطانة الرحم في الجهاز التناسلي. مفهوم يصبح ممكنا. في الوقت نفسه ، هناك تقلبات منتظمة في مستوى الهرمونات الجنسية ، المميزة لدورات الحيض.

تكملة: توجد بصيلات مع جراثيم البيض في مبيض الفتاة منذ الولادة. يتم تحديد عددهم وراثيا. يقضون خلال فترة الإنجاب بأكملها. تم استنفاد المخزون من قبل 45-52 سنة. امرأة تبدأ انقطاع الطمث ، وتوقف الحيض.

يحدث الحيض نتيجة لرفض وتجديد الغشاء المخاطي للرحم ، إذا لم يحدث تخصيب البويضة. في تدفق الحيض ، هناك دم من الأوعية التالفة أثناء انفصال بطانة الرحم. لذلك ، فإن الحيض الأول الطبيعي له لون أحمر غامق واتساق مخاطي مع جلطات. هناك إزعاج بسيط ، ألم شديد في البطن لا ينبغي أن يكون.

كمية النزيف لكامل فترة الحيض تتراوح من 50 إلى 150 مل. الفترات الأكثر حدة هي في الفتيات في أول 2-3 أيام.

تقريب الحيض الأول ، علامات التحضير

من خلال بعض العلامات ، يمكن فهم أن الفتاة ستبدأ الحيض في وقت قريب. يظهر وجع خفيف في الغدد الثديية ، يبدأ حجمها في الزيادة ، ويظهر شعر العانة وتحت الذراعين على الساقين والذراعين. قبل حوالي شهر ونصف من بداية الشهر ، يظهر اللون الأبيض عديم الرائحة. إذا زاد حجمها ، تصبح أكثر سيولة ، في غضون شهر واحد من بداية الحيض الأول ممكن.

تلاحظ الأم اليقظة أن الحالة المزاجية للفتاة تتغير في الغالب دون سبب ، ولديها اهتمام كبير بمنتجات النظافة الشخصية الحميمة وفي التغييرات التي تطرأ على شخصيتها. قبل ظهور الحيض الأول ، يصاب البعض بالسمنة.

لكي لا تكون الفتاة مفاجأة ، ولا تسبب الذعر ، يجب أن تكون مستعدة لهجومها. يجب أن تعرف الفتاة ما هو الحيض ، وما الذي يجب أن يكون طبيعيًا ، ولماذا الانحرافات ممكنة ، سواء كانت مرضية دائمًا. يجب أن يكون لديها فكرة عن العمر الذي تأتي فيه الدورة الشهرية الأولى ، وعدد الأيام التي تدوم ، وما هي الدورة الشهرية.

يجب إخبار الفتاة عن المشاعر التي قد تشعر بها ، وفي هذه الحالة ، يجب تقديم المشورة والمساعدة من الطبيب. بعد ظهور علامات على وصول فترة الحيض الأولى قريبًا ، يجب أن يكون لدى الفتاة دائمًا حشوات معها.

تحذير: يجب على الأم أن تشرح لابنتها كيفية استخدام الفوط الصحية ، وتحكي عن الحاجة إلى تعزيز العناية بالأعضاء الجنسية أثناء الحيض. خلاف ذلك ، بسبب عدم الخبرة ، قد يتم نقل العدوى إلى الأعضاء التناسلية. حشيات مختارة بشكل غير صحيح في كثير من الأحيان تسرب. هذا يسبب ليس فقط الانزعاج ، ولكن أيضا الإجهاد العاطفي.

بعد ظهور الحيض ، تحتاج إلى الحصول على تقويم ، وتاريخ بداية بدايتها ونهايتها. سيسمح ذلك بمراقبة انتظام الدورة ، ولاحظ الانحرافات في طبيعة الحيض. الدورات الأولى غير مستقرة في مدة ووقت الحدوث.

عندما تحتاج إلى رؤية الطبيب

عن علم الأمراض يقول في حالة ما يلي:

  1. الحيض يبدو صغيرا جدا أو متأخرا جدا.
  2. حجم شهري يتجاوز 150 مل ، لديهم لون أحمر ساطع. قد يكون هذا علامة على الاضطرابات الهرمونية ، التطور المرضي للأعضاء التناسلية. يحدث هذا الحيض الأول غير الطبيعي في الفتيات مع أمراض الدم. يحدث هذا الحيض - وهو علامة على أمراض الورم ، بسبب تناول بعض الأدوية التي تؤثر على تطور بطانة الرحم.
  3. ظهر الحيض الأول ، لكن ما يلي لم يأت ، رغم مرور أكثر من 3 أشهر. يمكن أن يكون سبب هذه الظاهرة ممارسة الرياضة أو الباليه ، عندما يكون الجسم يعاني من أحمال كبيرة جدًا. في الوقت نفسه ، هذا المرض هو نتيجة لعملية الالتهابات ، الأمراض المعدية ، خلل في الغدد الصماء.
  4. يأتي الحيض بشكل غير منتظم ، على الرغم من مرور أكثر من 1.5 عام منذ بدايته. تظهر بعد 20 يومًا ، ثم بعد 35-40. الأمراض والإصابات وفيتامينوس ، والرغبة في فقدان الوزن عن طريق استنفاد الجسم جوعا تصبح أسباب عدم الثبات في الدورة.
  5. هناك ألم شديد في البطن أثناء الحيض.
  6. مدتها 1-2 أيام. قد يكون السبب في عدم وجود هرمون الاستروجين بسبب التخلف في المبايض. في حالة استمرارها من 8 إلى 10 أيام ، يشير هذا إلى زيادة وظيفة المبيض أو ضعف انقباض عضلات الرحم.

في مثل هذه الحالات ، من الضروري إجراء فحص شامل في أخصائي أمراض النساء والأطفال ، وكذلك أخصائي الغدد الصماء.

أعراض الحيض

يجب أن تكون الفتاة مستعدة لحقيقة أنه مع بداية الحيض ، قد تظهر الأعراض التالية:

  • التعب،
  • البكاء ، التهيج المسبب ،
  • صداع ، دوخة ، غثيان ،
  • آلام في البطن ،
  • اضطرابات معوية أثناء الحيض.

من الضروري في أيام الحيض الحد من الرياضة وغيرها من الأنشطة البدنية ، والمزيد من الراحة.

فترات مبكرة

تعتبر في وقت مبكر الحيض ، ظهرت في فتاة تقل أعمارهم عن 11 سنة. هناك حالات يحدث فيها الحيض عند الفتيات في سن 8 سنوات.

أحيانا البلوغ المبكر ليس مرضا. إذا لوحظ نفس الموقف في الأم والجدة ، فإن هذا يتحدد وراثيا. تسارع النمو البدني ، وممارسة الرياضة المكثفة ، والرقص يمكن أن يثير أيضا ظهور الحيض في سن مبكرة.

ومع ذلك ، في أي حال ، عندما تظهر فترة الحيض الأولى في فتاة في تلك السن ، يوصى بفحصها ، لأن سبب هذه الظاهرة في معظم الأحيان هو الاضطرابات الهرمونية أو أمراض النمو أو أمراض أعضاء الجهاز التناسلي. أسباب الاضطرابات الهرمونية هي أورام المخ ، لأنه في الغدة النخامية وما تحت المهاد يتم إنتاج الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية.

يحدث الحيض مبكرًا إذا كان الطفل مصابًا بمرض السكري. غالبًا ما تكون الفترات المبكرة عند الفتيات اللائي تعرضن للإجهاد الشديد والصدمات النفسية. أحد أسباب التوتر قد يكون التعارف المبكر مع قضايا فسيولوجيا الجنسين. يصاب بسهولة نفسية الطفل بسبب مشاهدة البرامج غير التابعة للطفل على شاشة التلفزيون ، وكذلك مراقبة العلاقات الجنسية لأحبائهم.

عندما تفعل الفترات الشهرية للفتيات

قبل 100 عام فقط ، لم يكن أحد يستطيع أن يتخيل أن الحيض عند 11 عامًا أمر طبيعي ، لأنه في ذلك الوقت ، وفقًا للإحصاءات ، بالنسبة إلى معظم الفتيات ، كانت بداية الحيض بين 17 و 18 عامًا. الآن ، تبدأ معظم الفتيات في الحيض بعمر 12 عامًا ، جيدًا ، بحد أقصى 13 عامًا. بالنسبة للنساء اللائي يعشن في المناطق الشرقية ، تتميز البلوغ المبكر عند 11 وحتى 10 سنوات بخاصية. قد تبدأ الأيام الحرجة لأول مرة وعمرها 9 سنوات ، ولكن هذا سيكون بالفعل علامة على البلوغ المبكر.

من وجهة نظر الطب ، فإن المعيار هو وصول التنظيم في سن 11-16 سنة.

حتى عمر 11 عامًا ، يمكنهم البدء للأسباب التالية:

  • ممارسة مفرطة
  • الاضطرابات الهرمونية ،
  • التغذية غير السليمة.

قد تتأخر الأيام الحرجة الأولى حتى 16-20 عامًا ، وقد يرجع ذلك إلى العوامل التالية:

  • الاضطرابات الهرمونية ،
  • الاضطرابات النفسية
  • تخلف المبايض ،
  • الغدة النخامية عطل.

ما الذي يحدد عمر الحيض؟

بداية سن البلوغ عادة ما تكون من 10 إلى 11 سنة ، ويتشكل الجهاز التناسلي بالكامل في سن 17-18. خلال هذا الوقت ، تنمو الغدد الثديية وتتطور الأعضاء التناسلية. بعد عام ونصف من ظهور أول علامات البلوغ ، سيبدأ الحيض. يعتمد العمر الذي يحدث فيه ذلك على العديد من العوامل.

ندرج العوامل التي تؤثر على بداية الأيام الحرجة في سن المراهقة:

  • الاستعداد الوراثي
  • النمو البدني
  • الحالة النفسية والعاطفية
  • المستوى الاجتماعي ونمط الحياة ،
  • توفر المعلومات حول القضايا الجنسية ،
  • الصحة العامة وأمراض الغدد الصماء.

إذا كانت الفتاة مؤلمة ومنذ أن تناولت الطفولة كمية كبيرة من المخدرات ، فيمكن تأجيل وصولها.

في العادة ، يجب أن تظهر الأيام الحرجة الأولى في عمر 12-15 عامًا ، وكل ما هو أقل من هذه الأطر يمكن أن يكون علامة على الاضطرابات الهرمونية أو تشوهات في تطور الأعضاء التناسلية.

ما هي الحيض الأول عند الفتيات

بما أنه لا يوجد في تدفق الحيض سوى دم من الأوعية المكسورة ، ولكن أيضًا أجزاء من بطانة الرحم المتراجعة ، يمكن أن يكون للأيام الحرجة الأولى تناسق غير متجانس ولها جلطات. يمكن أن يتراوح لونها من الأحمر الداكن إلى بورجوندي. في هذه الحالة ، قد تواجه الفتاة مشقة خفيفة وتسحب الألم في أسفل البطن وأسفل الظهر.

أثناء التنظيم ، لا يجب تخصيص أكثر من 150 مل من الدم ، ولا يُسمح بالإفرازات المكثفة إلا في أول 2-3 أيام ، ثم ينبغي أن تكون أكثر تشبهًا بالدم الداكن.

كم من الوقت الاختيار الأول

وفقا للإحصاءات ، في 38 ٪ من الحالات بعد فترة الحيض الأولى أكثر من 40 يوما تمر للفتيات حتى المنظم المقبل ، 10 ٪ من المراهقين ينتظرون خروج جديد لأكثر من شهرين ، وبنسبة 20 ٪ يأتون في غضون 20 يوما.

عادة ، تكون مدة التنظيم الأول هي 2-7 أيام ، ولكن غالبًا ما يكون هناك موقف عندما لا ينتهي الحيض إلا أسبوعين. يمكن للفتاة اليومية استخدام منصات 3-6.

كيف علامات تشير إلى نهج الأيام الحرجة

هناك بعض الدلائل على أنه حتى قبل عامين من وصول الحيض ، يمكن للأم أن تقرر أن ابنتها تبدأ البلوغ. ندرج الأعراض الرئيسية للاقتراب من الحيض:

  • الفتاة لها شكل مستدير ، ثدييها يكبران ، يتغير مزاجها ، تصبح أكثر أنوثة ،
  • تبدأ الشعرات الداكنة في النمو في منطقة العانة والإبطين ، ويزداد حجم الأعضاء التناسلية ،
  • التغيرات الهرمونية في الجسم تثير العمل المكثف للعرق والغدد الدهنية ، والتي تسبب ظهور حب الشباب على وجه الفتاة وظهرها ،
  • جذور الشعر على الرأس تبدأ في الحصول على الدهون بسرعة ،
  • قبل بضعة أشهر من الحيض ، يتم إفراز سر مبيض أو مصفر من المهبل.

3-4 أشهر قبل أن تضطر الأولى للضوابط ، يمكن للفتاة أن تغضب من دون سبب ، أو على العكس من ذلك ، قد تفقد الاهتمام بكل شيء ، والصداع والألم في أسفل البطن يمكن أن يزعجها ، يمكن أن يصبح الطفل باكيا أو شديد الحساسية.

عندما تظهر هذه العلامات ، يجب على الوالدين بالضرورة التواصل مع الفتاة حول موضوع البلوغ وإخبارها بجميع النقاط المهمة في هذه الفترة.

كيف تستعد للمنارشة

يجب على آباء الفتيات في أول علامات ظهور الحيض إخبار الطفل بكيفية الاستعداد لهذه العملية. يجب طرح الأسئلة التالية في محادثة مع ابنتك:

  • نتحدث أولا عن حقيقة أن الحيض يجب أن يأتي شهريا مع فاصل 21-35 يوما. من الضروري أن نذكر أنه في البداية قد يكون هناك تأخير ، ولكن الوضع طبيعي في 1.5-2 سنوات ،
  • تأكد من إخبار الطفل بمنتجات النظافة وكيفية استخدامها ومكان وجودها في المنزل ،
  • مشكلة مهمة في التحضير للحيض هي القدرة على إدارة تقويم الحيض. يجب على الفتاة أن تفهم لماذا من المهم متابعة انتظام الدورة ،
  • تحتاج الفتاة إلى معرفة ما يمكن فعله أثناء الحيض ، وما الذي يجب ألا يكون ، على سبيل المثال ، يجب تجنب المجهود البدني المفرط ،
  • من المهم أن تتفهم الفتاة أن جسدها الآن قادر على الحمل ، مما يعني أنه أثناء الجماع يجب عليك استخدام وسائل منع الحمل. مهمة الوالدين هي أيضا تكريس الطفل للحماية من الحمل غير المرغوب فيه والأمراض المنقولة جنسيا.

من المهم أن تتم المحادثة في أكثر بيئة مريحة وسرية ، بحيث يعرف الطفل فيما بعد أنه قادر على مخاطبة أي والدين بأي سؤال حول هذا الموضوع دون خجل.

أثناء الحيض ، يكون الجهاز التناسلي لفتاة مراهقة بلا حماية تقريبًا ضد الالتهابات والكائنات المسببة للأمراض ، ولتقليل احتمالية تغلغلها في عنق الرحم الموسع ، يجب أن تعرف بعض ميزات النظافة خلال هذه الفترة:

  • هناك العديد من المنتجات الصحية ذات الجودة المختلفة والخصائص الماصة. يجب أن تفضل الفتيات الحشوات ،
  • تحتاج إلى شراء فوط عالية الجودة ، فهي ستحمي بشكل أفضل من التسرب ، وتكون غير مرئية تحت الملابس وستنقذ الفتاة من المواقف المحرجة في المدرسة ،
  • حدد بشكل صحيح "قطرات" من طوقا ، وهذا هو ، درجة الامتصاصية. مع تفريغ مكثف ، اختر منصات لمدة 4-6 قطرات ، مع تفريغ ضئيل ، قلل من درجة الامتصاص ،
  • يجب تغيير الحشوات كل 2-3 ساعات ، قبل أن تغسل يديك جيدًا ،
  • لتجنب رد الفعل التحسسي ، تحتاج إلى اختيار جوانات بدون نكهات ،
  • خلال النظام ، يجب أن تستحم على الأقل مرتين في اليوم وبعد حركة الأمعاء ، باستخدام هلام خاص للنظافة الشخصية الحميمة.

الحيض المبكر

إذا وصل الحيض لأول مرة إلى الفتيات دون سن 11 عامًا ، فيعتبر هذا بداية مبكرة جدًا لسن البلوغ. هناك حالات تحدث عند الأطفال دون سن 8 سنوات. ولكن هذه ليست دائما علامة على علم الأمراض. إذا ظهر الطمث مبكرا في أمهاتهم وجداتهم ، فإن هذا الموقف يكون بسبب الاستعداد الوراثي. يمكن للأنشطة الرياضية المكثفة أو النمو البدني المتسارع إثارة ظهور مبكر للتنظيم.

حتى في ظل شرط أن تكون بداية البلوغ مبكرة بسبب علم الوراثة ، فمن المستحسن فحص الطفل في طبيب النساء من أجل استبعاد الاضطرابات الهرمونية والتشوهات في تطور أعضاء الجهاز التناسلي. يمكن أن يسبب الورم في الدماغ ، في المنطقة المسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم دورة الحيض ، اختلال التوازن الهرموني.

يعد الحيض المبكر نموذجيًا للأطفال المصابين بداء السكري ، وكذلك لأولئك الذين عانوا من ضغوط شديدة أو صدمة نفسية. قد يكون رد الفعل من هذا القبيل هو التعرّف المبكر على موضوع العلاقات الجنسية بين الرجل والمرأة.

من خطير

قد يتسبب وصول الحيض في سن مبكرة جدًا في حدوث مثل هذه المشكلات الصحية في المستقبل:

  • انقطاع الطمث المبكر ،
  • أمراض القلب والأوعية الدموية
  • خلل الغدة الدرقية ،
  • التغيرات الهرمونية في الجسم ،
  • ارتفاع خطر الإصابة بالسرطان في أعضاء الجهاز المجوف والغدد الثديية.

مع بداية البلوغ ، تتناقص شدة النمو ويتباطأ النمو البدني. من أجل نمو الأعضاء التناسلية بشكل صحيح ، من المهم أن تتمتع الفتاة بنظام غذائي كامل وظروف معيشية طبيعية.

تدابير وقائية

لمنع الوصول قبل الأوان في الأيام الحرجة الأولى ، يجب على الآباء التفكير في عدد من العوامل التي تثير سن البلوغ المبكر. ستكون التدابير الوقائية على النحو التالي:

  • حاول أن تتجنب المواقف العصيبة التي يمكن أن تتسبب في إصابة نفسية الطفل غير المستقرة. وفر لطفلك جوًا هادئًا ووديًا في العائلة ، وادخل كقاعدة في محادثات سرية مع الطفل ، وأطلعها على الفور على مشكلات البلوغ ،
  • وفر لطفلك نظام غذائي متوازن دون طعام ضار. احذف البنات من التوابل الحارة والمالحة والحامضة ، واستبعد القهوة والشاي القوي وتقلل من الكاكاو. في أي حال لا تدع شرب الكحول والبيرة ،
  • علاج أمراض الغدد الصماء في الوقت المناسب ،
  • التحكم في أن الطفل يراقب على الكمبيوتر وعلى التلفزيون.

من المهم أن تكون الفتاة منخرطة بشكل معتدل في الرياضة ، وليس مثقلة بدنياً وعقلياً.

الحيض المتأخر

إذا كانت الأيام الحرجة للفتاة تحدث لأول مرة بعد 16 عامًا ، فهذا يعد انحرافًا عن القاعدة. علامة على التطور الجنسي في وقت متأخر هو أيضا نمو ضعيف في الغدد الثديية.

قد يأتي الحيض متأخراً بسبب النمو غير الطبيعي للرحم والملاحق ، وخلل في الغدة النخامية وما تحت المهاد ، وكذلك الاضطرابات العصبية والنفسية للطفل. يمكن لمرض معدي ، مثل الحصبة أو النكاف أو الحمى القرمزية أو الحصبة الألمانية ، أن يستفز بسبب رد الفعل هذا في مرحلة الطفولة المبكرة.

إن التأخر في ظهور الحيض هو سمة للفتيات الرفيعات للغاية ، لأن الطبقة الدهنية تنتج هرمون الاستروجين على قدم المساواة مع المبيضين ، وإذا كانت الأنسجة الدهنية منخفضة ، فإن كمية هرمون الاستروجين قد لا تكون كافية للأداء الطبيعي للجهاز التناسلي.

هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تأخر الوصول:

  • نقص الفيتامينات
  • الوضع البيئي السيئ
  • استخدام المنتجات مع الكائنات المعدلة وراثيا.

العواقب المحتملة

إذا لم يكن لدى فتاة تقل أعمارها عن 15 عامًا نظامًا ، فمن الضروري استشارة الطبيب ، وإلا فإن الشذوذ في سن المراهقة عند تطور الأعضاء التناسلية يمكن أن يؤدي إلى الطفولة التناسلية في المستقبل.

ستكون الأعضاء الجنسية لدى المرأة البالغة متخلفة ، مما سيؤدي إلى تغييرات خارجية واختلالات هرمونية يمكن أن تؤثر على الصحة العامة.

في فترة المراهقة ، يمكن علاج هذه الأمراض ؛ في مرحلة البلوغ ، يكاد يكون من المستحيل علاج هذه الحالات الشاذة.

عندما يكون من الضروري استشارة طبيب نسائي

أخصائي التشاور المطلوبة في الحالات التالية:

  • يبدو الحيض مبكرًا جدًا أو متأخرًا ،
  • إذا لوحظ خلال فترة الحيض إفرازات وفيرة للغاية ، يتجاوز حجمها 150 مل ، خاصة في الحالات التي يكون فيها القرمزي. قد تكون هذه علامات على تطور غير طبيعي للأعضاء التناسلية وعدم التوازن الهرموني. بالإضافة إلى ذلك ، فقد لوحظت وفرة في الدم في أمراض الدم والأورام وعلى خلفية الأدوية الهرمونية التي تؤثر على تطور طبقة الرحم الداخلية ،
  • إذا اختفى الحيض بعد الحيض بأكثر من 3 أشهر. لا يمكن أن يكون سبب هذا التأخير الخطير هو الحمل الزائد القوي أثناء ممارسة الرياضة أو الباليه ، ولكن أيضًا الالتهاب والعدوى وأمراض الغدد الصماء ،
  • إذا مرت أول ظهور للمنظم ، فقد مرت 1.5-2 سنة ، ولم تصبح الدورة منتظمة. إن السبب وراء عدم عودة دورة الحيض على مر السنين هو الأمراض ، والإصابات ، ونقص الفيتامينات ، والوجبات الغذائية المرهقة والجوع ،
  • إذا شعرت الفتاة بألم شديد أثناء الأيام الحرجة ،
  • إذا كانت الشهرية لا تزيد عن يومين. قد تحدث هذه الإفرازات قصيرة المدى بسبب نقص هرمون الاستروجين بسبب التخلف في المبايض. إذا استمر أكثر من أسبوع ، فهذا يعني أن الفتاة زادت من وظائف المبيض أو ضعف قدرة تقلص عضلات الرحم.

استنتاج

لمنع الأيام الحرجة من التسبب في الخوف أو الذعر لدى الفتاة ، يجب على الآباء إخبارها بفتراتها الأولى مسبقًا. ستستغرق هذه المحادثة بعض الوقت ، لكن الطفل سوف يتفهم تلك الفسيولوجية التي تحدث في جسده ولن يخافها. ستكون مستعدة لدخول البلوغ ، ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا معنويا. يجب أن تكون مهتمًا دائمًا برفاهية الفتاة ، واسأل عن مدى انتظام فتراتها ، وعن شدة الألم والتأخير المحتمل. إذا اشتكى الطفل من أي إزعاج ، فعليك بالتأكيد طلب المساعدة الطبية.

عن علم وظائف الأعضاء

في المبيضين ، الغدد التناسلية الأنثوية ، يتم تصنيع المواد الكيميائية المعقدة وإطلاقها في هرمونات الدم التي تسمى البروجسترون والإستروجين. أنها تؤثر على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، مما تسبب في الخصائص الجنسية الثانوية ، بداية الحيض.

في بصيلات البيض الناضج. وقد لوحظت النضج المنتظم للبويضات المخصبة منذ سن البلوغ. إذا لم يتم تخصيب البويضة ، فإن الحيض يبدأ. إن نضوج المسام وإطلاق البويضة منه عند النساء يتوافق مع أيام معينة بين فترتين ، وهو ما يسمى الإباضة.

يشير الحيض الأول إلى بداية البلوغ ، والذي يحدث تدريجياً. الحيض هو مظهر خارجي لعملية هامة ومعقدة لتحويل فتاة إلى فتاة. الفتيات بحاجة إلى معرفة أن العلاقة الحميمة ، بغض النظر عن سن مبكرة ، يمكن أن يؤدي إلى الحمل.

عملية نضوج البيضة

الفترات الأولى عند الفتيات

وفقًا للإحصاءات ، بدأ الحيض المبكر عند الفتيات عند بلوغهن سن 17-18 عامًا. وما العمر الذي تبدأ فيه الفتيات فتراتها الشهرية الآن؟ الآن تميزت الأشهر الأولى قبل مائة عام. بالنسبة للبعض ، تبدأ الأيام الحرجة في عمر 12-13 عامًا ، وبالنسبة للممثلين الشرقيين حتى 10-11 سنة.

كم عمر بدأوا؟

إذا كانت الأيام الحرجة تتراوح أعمارهم بين 11 و 16 عامًا ، فسيتم اعتبار ذلك أمرًا طبيعيًا من الناحية الطبية.

إذا كانت الفترات تبدأ قبل 11 عامًا ، فيجب على الآباء أن يعلموا أن سبب ذلك قد يكون:

  • لا يطاق لهذا العمر النشاط البدني ،
  • الخلل الهرموني ،
  • اتباع نظام غذائي غير متوازن.

يرتبط ظهور البلوغ المتأخر في سن 16-20 عامًا بـ:

  • الخلل الهرموني
  • الاضطرابات العصبية والنفسية
  • عدم كفاية تطور المبايض ،
  • خلل في الغدة النخامية.

قبل ما يقرب من عامين من بداية الأيام الحرجة ، تبدأ الفتيات في التغيير بشكل ملحوظ:

  • تصبح أكثر أنوثة ، يتغير مزاجها العاطفي ، يتم تقريب الأشكال الجسدية ، ويزداد ثديها بشكل ملحوظ.
  • في الإبطين وعلى العانة ، يلاحظ ظهور الشعر الداكن ، ويزداد حجم الأعضاء التناسلية الخارجية قليلاً.
  • في الجسم ، تحدث تغييرات هرمونية ، من العمل المكثف للغدد الدهنية والعرقية على الوجه والظهر ، والفتيات يعانين من حب الشباب وحب الشباب.
  • جذور الشعر على الرأس سرعان ما تصبح سمينه.
  • قبل بدء الحيض 2-3 أشهر ، يكون الإفرازات من المهبل ذات طبيعة بيضاء أو صفراء.

في المرحلة التالية ، قبل 3-4 أشهر من بداية الأيام الأولى من الحيض ، تبدأ الفتيات في الشعور باللامبالاة أو العدوان بدون سبب ، فهم يشعرون بالانزعاج من آلام بسيطة في أسفل البطن ، والصداع ، وتصاب بالدموع واللمس.

نقاط مهمة

خلال السنة ، تعود الدورة الشهرية للفتيات إلى طبيعتها تدريجياً مع فترة تتراوح من 3 إلى 6 أيام ، ومدة الدورة بين الحيض تتراوح من 28 إلى 30 يومًا. لمدة عامين بين فترات الدورة الشهرية ، قد يكون هناك تقلبات تصل إلى ثلاثة أشهر. كمية الدم والألم في الأيام الحرجة هي طبيعة وراثية ، تنتقل من الأم.

يتم اعتبار الوضع عاديًا شهريًا عندما يمر خلال الفواصل الزمنية نفسها ويستمر لمدة تقارب نفس عدد الأيام.

غالبًا ما تكون فترات الحيض الأولى عند الفتيات غير منتظمة بسبب الدورة غير المستقرة.

قد يتغير نوع الحيض بناءً على عدد من الأسباب:

  • على طبيعة الطعام ،
  • من التجارب العصبية والنفسية وأمراض الماضي.

بعد ظهور الأيام الحرجة الأولى ، يجب على أحد أفراد الأسرة البالغين (الأم أو الجدة) تعليم الفتاة على الاحتفاظ بالتقويم وتسجيل أيام بداية الحيض ووقفه.

قواعد النظافة

يظهر القناع المخاطي في المهبل ، الذي يحمي من تغلغل الميكروبات ، إلى جانب الدم ، ويظهر تمدد عنق الرحم. لذلك ، يجب على الفتاة اتباع قواعد النظافة الشخصية لحماية نفسها من الأمراض المحتملة للأعضاء التناسلية.

هناك عدد كبير من منتجات النظافة للاستخدام أثناء الحيض في شكل سدادات قطنية. كل من هذه الوسائل لها خصائصها السلبية والإيجابية. لذلك ، ينبغي أن تختار الفتيات لأنفسهن ما هو الأنسب. انهم بحاجة الى مساعدة في اختيار جوانات.

عند اختيار الحشيات ، من الضروري الخروج من القواعد التالية:

  • من الضروري الحصول على حشوات عالية الجودة فقط ، والتي ستحمي بشكل أفضل من التسرب. تتميز بالبراعة ، على عكس نظرائهم الرخيصة والسميكة في ملابسهم بشكل غير ملحوظ. مع هذه الحشوات ، يمكنك تجنب المواقف المحرجة.
  • امتصاصية طوقا يهم أيضا. مع إفرازات وفيرة ، يوصى باختيار منتج بدرجة حماية من 4 إلى 6 قطرات ، مع ندرة أكثر - مع درجة منخفضة من الامتصاص. يجب تغيير الحشيات كل ساعتين.
  • لتجنب رد الفعل التحسسي ، تحتاج إلى اختيار جوانات بدون رائحة.
  • يجب أن تتذكر دائمًا النظافة الشخصية للجسم. في الأيام الحرجة ، يجب أن تأخذي حمامًا دافئًا ، ويفضل أن يكون ذلك مرتين في اليوم ، أثناء استخدام الجل للنظافة الشخصية الحميمة.

أي نوع من التفريغ قبل الحيض هو المعيار؟ اقرأ في المقال عن الإفرازات الطبيعية والمرضية قبل الحيض ، ومتى يجب أن تقلق المرأة وما إذا كان ينبغي علاجها من الإفرازات المهبلية ، وكذلك عندما يكون الأمر يستحق الذهاب إلى طبيب نسائي.

لماذا فترات وفيرة بعد أخذ Duphaston؟ التفاصيل على الرابط.

هل أحتاج إلى زيارة طبيب النساء؟

إذا لم تكن هناك أسباب واضحة ، فليس من الضروري زيارة مكتب أمراض النساء بانتظام بعد الحيض الأول. يجب على الأمهات كتابة الفتيات على طبيب أمراض النساء لفحصهن في سن 14-15 عامًا للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية ونموهن المناسب.

هناك أسباب لزيارة طبيب نسائي بعد بداية الدورة الشهرية:

  • هناك عدة مرات متتالية فترة شهرية قصيرة للغاية من 1-2 أيام أو يستمر الحيض أكثر من أسبوع. في الحالة الأولى ، يشير هذا إلى أن الهرمونات ليست منتجة بشكل كافٍ ، تكون وظيفة المبيض ضعيفة. في الحالة الثانية ، يشير هذا إلى ضعف انقباض الرحم.
  • الإكتشاف وفير للغاية ، فغالبًا ما يتعين عليك تغيير السدادات والوسادات.
  • بعد انقطاع الحيض الشهري الأول ، كانت فترة التوقف حوالي 6 أشهر.
  • بعد تحديد دورة الحيض الطبيعية ، بدأت الدورات في الانهيار (أطول من 5 أسابيع أو أقل من 3 أسابيع).
  • في التفريغ هناك وجود جلطات دموية كبيرة.
  • إذا كان هناك إفراز غزير مع جلطات دموية ، فإن الفتاة تعاني من آلام في المعدة ودوار ، وترتفع درجة حرارة الجسم ، وترافق الاضطرابات المعوية بالقيء والغثيان.

كل هذه الأعراض تشير إلى مشاكل في صحة الفتاة.
يتضح مما تقدم أنه عند الاقتراب من بداية فترات الحيض الأولى ، يجب على الأم أن تتحدث مقدمًا عن التغييرات المحتملة في جسم ابنتها.

متى يبدأ الحيض الأول؟

Menarche أو أول نزيف الحيض هو حدث رئيسي في سن البلوغ. هذه علامة على استعداد الجهاز التناسلي للفتاة للتكاثر.

الحيض الأول هو أحد الأحداث الرئيسية في الفتيات المراهقات.

يبدأ الحيض الطبيعي في سن 12-14 سنة. تؤثر الوراثة والعوامل المناخية ووزن الفتاة ونوعية الطعام ووجود أو عدم وجود أمراض الغدد الصماء وغيرها من المشكلات الصحية على تكوين الدورة الشهرية.

في حالات نادرة ، يبدأ الحيض في سن 9 سنوات. في هذه الحالة ، يقولون عن البلوغ المبكر ، ولكن هذا ليس علامة على علم الأمراض.

أول علامات الحيض عند الفتيات

لنفترض أن البداية المبكرة للأيام الحرجة الأولى يمكن أن تكون قبل سنة من نزيف الحيض.

ما يجب الانتباه إليه:

  1. يختلف الشكل حسب نوع الأنثى. أمي لديها لشراء أول طفل رضيع.
  2. تتكاثر الأعضاء التناسلية ، ويظهر شعر العانة في الإبطين.
  3. تبدأ الغدد الدهنية في العمل بنشاط. يظهر حب الشباب على الوجه والجسم والشعر يصبح دهنيًا ويمكن أن يتطور الزهم.
  4. بيلي هو إفرازات مهبلية من اللون الأبيض لا تسبب الانزعاج. مع نضوجهم ، يصبحون أكثر لزوجة وفرة.
  5. ألم الأنين الشخصية دون علامات الالتهاب في أسفل البطن. قد تحدث هذه الأعراض قبل عدة أشهر من الحيض ، وكذلك مباشرة قبل الحيض الأول.
  6. تغيير السلوك في المراهقين ، والدموع ، والتغيرات المزاجية المتكررة ، والعدوان. هذا هو نفس PMS كامرأة بالغ.

كم يوما هناك؟

المدة الطبيعية للحيض هي من 3 إلى 7 أيام. و menarche ليست استثناء. إذا استمر الشهر أكثر من 10 أيام ، فيجب أن يتم عرض الفتاة على طبيب النساء.

خلال السنة الأولى ، يجب على الفتاة تحديد مراحل الدورة الشهرية.

مدة الدورة الشهرية عادة 21-21 يوم. في الفتيات ، في 30 ٪ من الحالات ، سوف تأتي فترات الحيض الثانية من حيث تحددها الطبيعة. يجب أن تشكل بقية الدورة في غضون عام.

كيف تبدو الدورة الشهرية الأولى؟

يمكن أن يكون التفريغ البني السميك ، daub هزيلة ، نزيف كامل مثل النساء البالغات - يمكن أن ينظر إليه في الصورة.

أول تدفق الحيض

الوضع القياسي في مرحلة المراهقة - يبدأ الحيض بتفريغ بني طفيف. في 2-3 أيام يحدث النزيف ، ثم تنخفض كمية الدم. لمدة 5-6 أيام قد يكون موجودا أو الإفرازات الشبيهة بالدم الشفاف.

ماذا تفعل عندما ذهبوا شهريا؟

تحضير الفتاة لهذا الحدث يجب أن تكون الأم لبضعة أشهر ، وقبل بضع سنوات من الحيض المثالي. لكن حتى الطفل المُعد نظريًا ، عندما يرى بياضات ملطخة بالدماء ، يمكن أن يخاف.

ما يفعله جميع أفراد الأسرة:

  1. الأم. يجب طمأنة الفتاة ، تهنئة ، نعطيه منتجات النظافة. ذكّر ابنتك بضرورة تغيير الحشية بعد 3-4 ساعات ، بغض النظر عن درجة امتلاءها.
  2. فتاة. من الضروري إبلاغ الأم بالحدث المرتقب. التقيد بمتطلبات النظافة وعدم القيام بأعمال رياضية أو رياضية.
  3. بيبأفراد الأسرة الآخرين. تهنئة الطفل ، وشراء كعكة. لا تحاضر حول الحاجة إلى أن تكون متواضعًا ولا تتواصل مع الأولاد ولا تخيف الحمل المحتمل.

منتجات النظافة

يجب إعداد منتجات النظافة الأولى من قبل والدة فتاة مراهقة في أول علامات نهاية البلوغ. أي إذا كانت البنت 11-12 سنة ، فيجب وضع عبوات الفوط في خزانة المراهق.

جوانات - أفضل خيار من وسائل النظافة الأولى مع شهرية

لا ينبغي أن تستخدم السدادات في هذا العصر. الفتاة ليس لديها خبرة في السلوك أثناء الحيض ، ومهارات في إدخال حشا. По неопытность она может забыть об этом средстве гигиены во влагалище, что чревато развитием воспалительного процесса.

При выборе прокладок учитываем:

  1. Возраст. لا تشتري منتجات النظافة ، المصممة للتفريغ الشديد. بالنسبة للدورة الأولى ، يوجد عدد كاف من الحشيات مع وضع علامة "Normal" أو قطرتين. اختياريا شراء مجموعة للاستخدام في الليل. هذه الفوط أطول من المعتاد وخطر تلطيخ الفراش ضئيل.
  2. جودة. يجب أن تكون الفتاة مريحة. هذا ينبغي أن يكون منتج الأم ثبت. من الأفضل استخدام وسائل رفيعة جدًا. أنها لا تعيق الحركة وغير مرئية تحت الملابس.

قبل الحيض ، يجب على الأمهات التحقق من توافر منتجات النظافة الصحية لابنتهما. على الرغم من النضج الخارجي أو التباهي ، سيكون المراهق خجولًا لشراء الفوط لفترة طويلة.

مراحل نمو الجسد الأنثوي

يبدأ زرع الأعضاء التناسلية للإناث في الأسبوع السادس أو السابع من تطور الجنين. تدريجيا ، شكل مبيض الفتاة ، حيث يتم تشكيل عدة ملايين من البيض بحلول الأسبوع الأربعين. لم تمر بكل مراحل الانقسام. وبعد ولادة الطفل ، يموت بعضهم ، وبحلول فترة البلوغ يظلون 250-300 ألف ، وسوف تشكل هذه البيض احتياطي المبيض للجسم الأنثوي ، وسوف يخرج خلال كل إباضة.

عادة ، يبدأ التطور الجنسي في سن التاسعة. بحلول هذا الوقت ، يتم إطلاق آليات تؤدي إلى تغييرات في الأعضاء التناسلية والغدد الثديية. هناك أمر يكبر.

  • Pubarhe. بداية نمو شعر العانة. أكثر من 50٪ من الفتيات ، تظهر هذه العلامة أولاً.
  • نهود. عادة ما تظهر بعد العانة ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون العكس. في المتوسط ​​، بين بداية نمو شعر العانة والغدة الثديية من عام إلى عامين.
  • الحيض. هذا هو الوقت الذي تأتي فيه الفترات الأولى. غالبًا ما تبدأ بعد عامين من بداية نمو الثدي.

تأثير الهرمونات

في الطفولة ، يكون تركيز الهرمونات الجنسية في حده الأدنى. ولكن بحلول وقت البلوغ ، تظهر التغييرات الأولى على المستوى الهرموني. قبل عامين من زيادة إفراز الهرمونات الأنثوية في الدم يزيد تدريجياً من مستوى الأندروجينات. أنها توفر قفزة حادة في نمو الفتاة. فقط بعد هذه الزيادة في تركيز هرمونات اللوتين (LH) وتحفيز الجريب (FSH) ، والتي تؤدي إلى تنشيط تخليق هرمون الاستروجين. التغييرات الإضافية ، خطوة بخطوة ، تبدأ في التقيد بالجسم الأنثوي البالغ ، تحدث بترتيب صارم.

  • نضوج الجريب. الغدة النخامية تزيد من إفراز FSH وبعض LH. تحت تأثير FSH ، تميزت بصيلات عديدة في المبايض ، ومن بينها واحدة فقط ستنتقل إلى مرحلة النضج النهائي. تعزز الخلايا الموجودة في المسام تخليق هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى زيادة سمك بطانة الرحم. في اليوم الثاني عشر ، تصل كمية الاستروجين إلى الحد الأقصى ، وهذا يحفز إطلاق الذروة من LH من الغدة النخامية.
  • الإباضة. بعد 12-24 ساعة من ذروة الاستروجين ، يحدث التبويض. انفجر الجريب ، والبيض يترك تجويف البطن.
  • تعليم الجسم الاصفر. تحت تأثير LH ، يحدث تكوين الجسم الأصفر في مكان بقايا المسام. تبدأ خلاياه في تخليق هرمون البروجسترون. يؤدي إلى زيادة في عدد الأوعية والغدد في بطانة الرحم. تنحدر البويضة عبر قناة فالوب إلى تجويف الرحم ، لكنها لا تلتصق بها.
  • انحدار الجسم الأصفر. لا توجد أجهزة قادرة على دعم عمل الجسم الأصفر. انها تتراجع تدريجيا.
  • الحيض. لا يتلقى بطانة الرحم التجديد الهرموني الضروري ، بل هو أيضًا ضمور. تقشر الغشاء المخاطي الرحمي بالدم يؤدي إلى نزيف الحيض.

ثم كل شيء يكرر مرة أخرى. ولكن في السنة الأولى ، يمكن أن تحدث بعض الدورات دون الإباضة ، وسيكون إيقاع إفراز الهرمون غير منتظم.

قواعد الحيض

عشية الإفرازات ، والتي عادة ما تزداد عند المرأة البالغة في أيام الإباضة (حوالي 10-14 يومًا قبل الحيض). قد تظهر أعراض تشبه متلازمة ما قبل الحيض (PMS):

  • البكاء،
  • التهيج،
  • العدوان،
  • صداع،
  • ضعف
  • التعب.

ثم على الغسيل سوف تظهر أول نزيف. قد يكون الشيطان أو بضع قطرات من الدم. شدة النزيف هو فردي. في بعض الأحيان تكون وفيرة على الفور. اللون متغير:

هذا ليس دمًا صافًا ، ولكن بقايا بطانة الرحم مختلطة مع إفرازات دموية ومهبلية. يمكن أن تكون مدة مثل هذا النزيف مختلفة ، ولكن في أغلب الأحيان لا تزيد الفترة عن ثلاثة إلى خمسة أيام ، وأحيانًا في الأسبوع.

العلامة الطبيعية للحيض هي ألم أسفل البطن ، والذي يظهر في الأيام الأولى وينخفض ​​تدريجياً. بعض الفتيات يشعرن بالضعف والدوار. علامات التهيج ، والدموع مع ظهور النزيف يجب أن تمر.

بعد النزف الأول ، قد تكون الدورة غير منتظمة. في بعض الأحيان لتشكيله يستغرق حوالي عام.

علامات التحذير

في بعض الأحيان ، تظهر الفتيات في سن 15-16 عامًا على نهايات الحيض المبكر. آلام المعدة ، يتغير المزاج ، ولكن لا يحدث نزيف. إذا تكرر هذا لعدة أشهر ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي أمراض النساء عند الأطفال. هناك حالات تطور غير طبيعي للأعضاء التناسلية:

  • اندماج كامل من غشاء البكارة ،
  • رتق المهبل ،
  • اندماج عنق الرحم.

في مثل هذه الحالات ، مع وجود رحم ومبيضين بشكل طبيعي ، تحدث تغيرات دورية فيها ، لكن الدم ليس لديه مخرج. يتم جمعها أولاً في تجويف الرحم ، وبعد ذلك ، بكمية كبيرة ، يمكنها الدخول إلى تجويف البطن وتقليد أعراض الأمراض الجراحية الحادة. هذا الشرط يتطلب العلاج الجراحي.

يجب عليك أيضًا البحث عن أسباب الانحرافات في المواقف التالية.

  • حجم. تفريغ أول وفير عندما تحتاج إلى تغيير طوقا كل ساعتين. هذا هو عادة علامة على النزيف. الحيض الضئيل ، الذي يتكرر شهريا في شكل daub ، ينبغي أيضا تنبيه.
  • المدة. إذا استمر النزيف لأكثر من أسبوع ، فهناك حاجة ملحة إلى استشارة الطبيب. قد يكون هذا بسبب كل من أمراض الأعضاء التناسلية ونظام تخثر الدم.
  • الشعور. لا ينبغي أن يصاحب الحيض ألم حاد في البطن ، حمى ملحوظة. الحمى - علامة على عملية معدية.
  • دورية. إذا كان الحيض يتغير باستمرار خلال العام ، فلم يتم تعيين فترات زمنية متساوية بينهما ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. تعتبر غير صالحة إذا استمرت الدورة أقل من 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا.
  • PMS. هذا هو نتيجة لتأثير هرمون البروجسترون. لا ينبغي أن تكون متلازمة وضوحا وتعطيل إيقاع حياة الفتاة. لكن في بعض الأحيان تكون قادرة على اتخاذ أشكال حرجة ، مصحوبة بارتفاع الضغط ، والأعراض اللاإرادية والاكتئاب. في مثل هذه الحالات ، تحتاج تصحيح الأدوية الهرمونية.

قواعد السلوك

في بعض الحالات ، يرتبط الحيض الأول بالمرض. لكنها ليست كذلك. لا ينبغي أن يؤثر الشهرية على إيقاع الحياة. من الضروري فقط الالتزام ببعض التوصيات.

  • النظافة. يجب أن تكون الملابس الداخلية تنفس ، مصنوعة من القطن. يجب اختياره بالحجم. دم الحيض هو مادة غذائية ممتازة للكائنات الحية الدقيقة. إذا أهملت الحمام ، فلن يكون هناك رائحة كريهة فقط - منتجات استقلاب البكتيريا سامة للجسم البشري.
  • الحشايا. تحتاج إلى استخدام تلك التي تتوافق مع كمية النزيف. يتغيرون عند ملئهم ، ولكن مرة واحدة على الأقل كل أربع ساعات.
  • حفائظ. سدادات قطنية خاصة للشباب. أنها ليست قادرة على إتلاف غشاء البكارة. في أيام الحيض تحت تأثير الاستروجين ، تصبح مرنة ومطوية ، وبالتالي فهي ليست عقبة. من المستحيل استخدام السدادات القطنية فقط مع السمات التشريحية لتطور الأعضاء التناسلية. يجب أن يتم استبدال المسحة في الأيام الأولى من النزيف كل أربع ساعات. في الأيام التالية - أقل في كثير من الأحيان ، ما يصل إلى ثماني إلى عشر ساعات. إذا قمت بتغيير كثير من الأحيان ، فإن الغشاء المخاطي المهبلي سيكون مفرط الجفاف ، ولن يسمح لك بإدخال تهيج جديد.
  • الثقافة البدنية. الرياضة وحضور دروس التربية البدنية غير محظورة. فقط مع تدهور الحالة الصحية في الأيام الأولى ، يمكنك رفض ممارسة الرياضة. في حالات أخرى ، سوف تستفيد ممارسة. فهي تساعد في تقليل الأعراض غير السارة ، وآلام البطن ، والحفاظ على الجسم في حالة جيدة. لكن يجب أن ترفض رفع الأثقال ، والعمل على الصحافة ، حتى لا تزيد النزيف.
  • الجنس. بعد ظهور الحيض ، تبدأ بعض الفتيات الجماع. إذا اتبعت قواعد منع الحمل والنظافة ، فلن تسبب أي ضرر. لكن لا تستخدم أيام الحيض في الجماع غير المحمي لتجنب الحمل. في هذا الوقت ، يزداد خطر الإصابة بالعدوى التناسلية ، لأن عنق الرحم يفتح قليلاً ولا توجد بيئة حمضية في المهبل للحماية من البكتيريا.

في بعض الأحيان أثناء الحيض ، تعاني الفتاة من ألم شديد في أسفل البطن. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام مسكنات الألم من مجموعة العقاقير المضادة للالتهابات. على سبيل المثال ، "الإيبوبروفين" ، "الباراسيتامول". لن يساعد فقط في التخلص من الألم ، ولكن أيضًا يقلل من حدة النزيف.

لقد بدأت طفلي الأكبر في الرابعة عشرة من عمرها ، وكانت تبكي بشدة ، رغم أن معظم الفتيات في فصلها كان لديهن بالفعل. شرحت لأطفالي أنه لا يوجد شيء يتغير من الحيض ، إلا أنهم يمكن أن يصبحوا أمهات. ولكن لا تزال هناك صعوبات ، لم ترغب إيلينكا في النمو. في الأشهر الستة الأولى ، لم يذهبوا طوال الوقت ، لمدة 7 أيام. كان التفريغ قوي. مع الجلطات. كنت خائفا ، أدى إلى الطبيب. اتضح أن الأعضاء التناسلية متخلفة. الآن تبلغ من العمر 17 عامًا ، عادت الدورة إلى وضعها الطبيعي بعد حوالي عام من وصولها.
لدي أيضا ابنة أصغر سنا. وهو الآن 14. لكنها ليس لديها علامات البلوغ. ربما لأنها سابقة لأوانها.

ابنة صديقي ، بدأت فترة لها في 9 سنوات. الآن تبلغ من العمر 17 عامًا وهي حامل 34 أسبوعًا. ولا تقل أنها بالفعل بالغ.

أولغا جلادكيخ ، https://www.baby.ru/community/view/126569/forum/post/85347609/

وعد أطبائي جميع الأطباء شهريًا تقريبًا خلال 9-10 سنوات. أصل الجنوب ، ورائحة العرق ظهرت في غير مكتملة 9. ونتيجة لذلك ، فهي بالفعل ما يقرب من 12 ، حتى الآن لا شيء. الوزن 39 ، الطول 147. في الآونة الأخيرة ، كنت معها في أخصائي أمراض النساء ، لذلك تقول إنه في موعد لا يتجاوز ستة أشهر أو سنة ، ل الوزن صغير جدا لا أعرف مدى صحة ذلك) ابنتي في الفصل لديها فتاة واحدة فقط بدأت دورتها الشهرية.

علامات ظهور مبكر للحيض.

يعتقد أطباء أمراض النساء أن الدورة الشهرية يجب أن تبدأ عند المراهقات اللائي تتراوح أعمارهن بين 12 و 14 عامًا. ربما يكون هناك انحراف طفيف عن القاعدة ، عندما يأتي الشهر الشهري لأول مرة منذ تسع سنوات ، أو على العكس ، يكون أقرب إلى خمسة عشر عامًا. يتم تحديد ذلك من خلال الوراثة ويحدث ذلك إذا بدأت أول قاعدة في عائلة الأم والجدة في وقت مبكر أو لاحق من القاعدة. إما في وقت مبكر أو لاحق يمكن تفسير بداية الحيض بالخصائص الفردية لجسم الفتاة.

ومع ذلك ، فإن الانحرافات الشديدة عن القاعدة - العمر قبل 8 سنوات أو بعد 15 عامًا - تتحدث بالفعل عن حالات الفشل في جسم الطفل ويمكن أن تؤدي إلى عواقب غير سارة.

هناك مجموعتان من علامات الاقتراب من الحيض. سيكون البعض أكثر وضوحًا ، ويتعلق الأمر بالحالة العاطفية للفتاة ومظهرها ، والأعراض الأخرى التي قد تبدأ الدورة الشهرية لها تتعلق بالحالة البدنية العامة للمراهقة. يجب أن تكون الفتاة على دراية بمثل هذه العلامات من والدتها ، وأن تفهم ما يحدث لها ، ويفضل أن تخبر والديها عنها حتى يتمكنوا من فهم وقت انتظار الحيض.

  • تقلب المزاج
  • زيادة التعب
  • غياب التفكير ، انخفاض الاهتمام ،
  • ربما تدهور الشهية أو ، على العكس ، زيادة الحاجة إلى الغذاء ،
  • مشاكل الجلد: حب الشباب أو حب الشباب على الوجه.

ملاحظة الحالة العاطفية للفتاة ليست صعبة ، وكذلك مشاكل الجلد. هذه العلامات لا تفوت. لذلك ، يجب على الأم إخبار ابنتها بالتفصيل حول ما يمكن توقعه في بداية فترة الحيض. نحتاج أن نتفق مع ابنتها للإبلاغ عن علامات أقل وضوحًا على ظهور الحيض.

هذه الأعراض كالتالي:

  • زيادة في الغدد الثديية ، وتورمها قبل بدء التنظيم ،
  • ثقل في البطن ، ألم خفيف ممكن ،
  • يقفز ضغط الدم
  • صداع تشنجي.

من المهم أن نفهم أنه بغض النظر عن مدى وعي الفتاة بما سيحدث لها في الفترات الأولى ، فإن بداية الحيض ستظل مرهقة بالنسبة لها. من الأفضل خلال هذه الفترة أن تكون معها دائمًا ، لمحاولة تهدئة الطفل ، والتسامح مع حالتها العصبية ونوبات الغضب أو ، على العكس من ذلك ، الاكتئاب المحتمل.

يمكن أن تستمر الفترات الأولى من ثلاثة أيام إلى أسبوع. لم يتم ضبط الدورة على الفور: في السنة الأولى للفتاة ، يمكن أن تتراوح من 21 إلى 35 يومًا. أي شعور مؤلم أثناء الحيض ، أو فترات راحة طويلة بين الحيض أو دورة قصيرة للغاية هي الأسباب التي يجب عليك استشارة أخصائي لتجنب الأمراض الخطيرة.

إذا بدأت الحيض مبكرا

سن البلوغ في وقت مبكر جدا في حد ذاته ليس شيئا مؤلما أو غير طبيعي. ولكن إذا بدأت هذه الفترة لفتاة في وقت مبكر من تسع سنوات ، يجب عليك استشارة الأطباء وفهم المخاطر التي يمكن أن تتحول إليها مثل هذه النضج السريع.

بداية الحيض قد تكون بسبب أسباب نفسية أو فسيولوجية. إذا كانت الفتاة مؤلمة منذ الطفولة ، مع انخفاض المناعة ، في حين أنها عاطفية ، بالكاد تحمل الضغط ، ثم يمكن أن يكون لها الحيض المبكر.

إذا كانت بداية الحيض قبل سن التاسعة ناجمة عن أسباب فسيولوجية ، فهذا سبب للقلق بالفعل. يرتبط البلوغ السريع بعمل المخ والاضطرابات المحتملة في نشاطه. وبالتالي ، قد يكون سبب الحيض المبكر ضعف نبضات القشرة الدماغية أو أي تغييرات ، بما في ذلك الأورام ، في منطقة ما تحت المهاد أو الغدة النخامية.

هناك أسباب أكثر بساطة الحيض المبكر. يمكن أن تثير هذه العوامل:

  • أسلوب حياة نشط للغاية بالنسبة للفتيات اللائي شاركن مهنياً في الألعاب الرياضية منذ سن مبكرة ،
  • الاضطرابات الهرمونية الناجمة عن الاستخدام طويل الأمد للأدوية الهرمونية في علاج أي أمراض ، مثل الحساسية ،
  • الميزات الهيكلية للجسم ، على سبيل المثال ، زيادة الوزن أو نقص الوزن ،
  • الوراثة ، عندما كان في الأسرة من أمي والجدة التطور الجنسي كما لوحظ في وقت سابق.

مع بداية الحيض في وقت مبكر ، حتى لو تمت ملاحظة اللوائح التنظيمية لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر على التوالي ، ثم توقفت فجأة ، يجب عليك طلب المساعدة من المتخصصين. من الضروري تحديد أسباب بدء الحيض قبل سن 9 سنوات ، إن أمكن ، للخضوع للعلاج من أجل الخروج حتى من تطور ونشاط النظام الجنسي. يمكن أن تكون عواقب بداية الحيض مبكرا هي أمراض الأوعية الدموية والسكري وأمراض المفاصل وأورام الثدي.

بداية متأخرة من الحيض

يعتبر الانحراف عن المعيار بداية الحيض عند الفتيات فوق سن الخامسة عشر. عادة ما تسبب هذه العملية قلق الأمهات بعمر 14 عامًا. في مثل هذه الحالة ، عندما يكون سن البلوغ قد حدث بالفعل ، ولم يتم الحيض بعد ، يبدأ المراهقون في الشكوى من سوء الحالة الصحية. قد تواجه الفتيات الأعراض التالية:

  • الصداع
  • والدوخة،
  • مشاكل مع الضغط
  • الإغماء.

الأمراض الخطيرة التي قد تؤدي إلى تأخر الحيض هي عيوب في تطور الرحم لدى الفتيات أو أي خلل في الغدة النخامية بسبب اضطرابات خلقية أو تطور أورام.

ولكن في أغلب الأحيان تكون الفترات المتأخرة ناتجة عن الحالة النفسية للفتاة أو أسلوب حياتها غير المناسب. يعاني المراهقون العصبيون الذين يعانون من عاطفة شديدة من اللوائح المتأخرة ، فضلاً عن الفتيات المعرضات لنقص الوزن أو أولئك الذين يستخدمون مجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية يحققون مكاسب متكررة في الوزن.

عندما لا يتلقى الجسم كمية كافية من الأحماض الدهنية ، ينخفض ​​إنتاج هرمون الاستروجين ، الأمر الذي يستلزم عدم وجود الحيض. مع تطبيع السلطة ، يتم حل المشكلة. لكن من المستحسن في أقرب وقت ممكن تحديد أسباب التأخر في التطور الجنسي لدى الفتاة وطلب العلاج. في المستقبل ، قد يؤدي ظهور الحيض في وقت لاحق إلى خطر الإصابة بالسرطان.

ما هو خطر البلوغ المبكر

يؤدي ظهور الحيض المبكر لدى الفتاة إلى مشاكل صحية في المستقبل ، مثل بداية انقطاع الطمث وأمراض القلب والأوعية الدموية وتشوهات في الغدة الدرقية واضطرابات هرمونية. النساء اللائي بدأن الحيض في وقت مبكر أكثر عرضة لخطر الإصابة بأورام الأعضاء التناسلية والغدد الثديية.

مع بداية البلوغ ، والنمو والتطور البدني يتباطأ. أحد العوامل المهمة في التطور السليم للجهاز التناسلي هو التغذية الجيدة وظروف المعيشة الطبيعية.

منع الحيض المبكر

من أجل عدم استفزاز ظهور الحيض المبكر للغاية ، يحتاج الآباء إلى النظر في العوامل التي تسهم في التطور الجنسي المبكر. تدابير الوقاية هي:

  1. القضاء على الإجهاد الذي يمكن أن يصيب نفسية الأطفال الحساسة. تحتاج إلى جو هادئ وودي في العائلة وعلاقة الأطفال الواثقة بوالديهم ، وإلمامهم في الوقت المناسب بمشاكل التطور الجنسي.
  2. ضمان اتباع نظام غذائي مناسب. من المضر للأطفال تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو المالحة أو الحامضة ، لشرب الكثير من الكاكاو والقهوة والشاي القوي. المراهقين بطلان بشكل قاطع استخدام البيرة وغيرها من المشروبات الكحولية.
  3. Лечение эндокринных заболеваний.
  4. Родительский контроль над тем, что ребенок смотрит по телевизору или в компьютере.

من المهم مراقبة الاعتدال في الألعاب الرياضية ، وليس الإفراط في تحميل جسم الأطفال جسديًا.

أواخر الشهرية

تعتبر بداية الحيض الأول عند الفتيات في الفئة العمرية 16-18 عامًا انحرافًا عن القاعدة. على التطور الجنسي في وقت متأخر يقول أيضا تطور ضعيف في الغدد الثديية.

قد تكون أسباب الحيض المتأخر هي تطور غير طبيعي للرحم والمبيض ، وضعف أداء الغدة النخامية وما تحت المهاد ، وجود أمراض عصبية ونفسية. يحدث البلوغ المتأخر بسبب الأمراض المعدية (الحصبة ، النكاف ، الحمى القرمزية ، الحصبة الألمانية) المنقولة في مرحلة الطفولة.

في كثير من الأحيان سبب الحيض المتأخر هو النحافة المفرطة للفتاة. الأنسجة الدهنية ، مثل المبايض ، تنتج الاستروجين. في غيابه ، فإن مستوى هرمون الاستروجين غير كافٍ للأداء الطبيعي للأعضاء التناسلية.

هناك عوامل ضارة أخرى تؤدي إلى تأخر ظهور فترة الحيض الأولى عند الفتيات: الفيتامينات ، سوء البيئة ، استخدام المنتجات المعدلة وراثياً.

عواقب التطور الجنسي المتأخر

إذا لم تذهب إلى الطبيب في الوقت المناسب ولم تتخلص من الحالات الشاذة في فترة المراهقة ، فإن المرأة تصاب فيما بعد بالطفولة التناسلية. في الوقت نفسه ، يظل الجهاز التناسلي في المرأة الناضجة متخلفًا (كما هو الحال في سن المراهقة). هذا يؤثر على المظهر ، يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تؤثر على الصحة العامة.

بالنسبة للفتيات ، على عكس النساء البالغات ، يمكن علاج هذا المرض عادة.

شاهد الفيديو: كيف البس الفوط أولويز # كلام بنات Using sanitary pads - Always #GirlTalk (كانون الثاني 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send